Nous proposons pour ce petit-déjeuner, un délicieux cocktail:

  • Jus de concombre (2 volumes),
  • Jus carottes (2 volumes),
  • Jus d’ananas (1 volume),
  • Un produit laitier : 1 verre de lait écrémé ou 1 pot de yaourt maigre ou 1 portion de fromage ayant moins de 20% de Matière Grasse.

Vous pouvez présenter cette préparation en smoothie.